Papoila ao Vento: julho 2006

Ano papoila

De Setembro de 2006 a Junho de 2007

Aulas regulares de Sevilhanas
Para adultos e crianças
Professora Rita Pizarro

Dias Felizes a criar
Atelier artístico infantil
Professora Paula Minnemann

Aulas regulares de ABS/Alongamento
Ideal para adultos que se querem manter em
forma todo o ano
Professora Marta Fraga

Curso intensivo de dança oriental
Uma dança suave que nos torna ainda mais despertas
para o feminino
Professora Íris

Curso intensivo de Desenho
“como desenhar com o lado direito do cérebro”
Ideal para adultos que nunca acreditaram que qualquer
um aprende a desenhar
Professora Rita Pizarro

*Programa do atelier “Dias Felizes”

Um Setembro para colorir o mundo
Fazer os próprios cadernos e estojos

Um Outubro muito quentinho
Fazer cachecois e acessórios de inverno

Um Novembro original
Começar a fazer os presentes de Natal

Um Dezembro “embrulhado”
Caixinhas e embrulhos para os presentes de Natal

Um Janeiro Feliiiiiz!!
Calendários únicos e jogos de sorte para um óptimo 2007!

Um Fevereiro mascarado
Pequenos estilistas fazem máscaras , acessórios e
fatos simples, dia dos namorados

Um Março tutti-frutti
Lembranças para o Pai e reciclar em homenagem ao Dia da
árvore e Primavera

Um Abril maravilhas mil…
Bonecos, brinquedos e jogos tradicionais em tecido

Um Maio inspirado
Colagens, pinturas, esculturas de papel, dia da Mãe

Um Junho surpresa!
Usar todas as técnicas aprendidas para grande obra de arte e inaugurar uma linda exposição!

Curso intensivo de Dança Oriental

A partir de Setembro vamos ter na papoila a nossa querida Íris! Vem um sábado por mês para nos dar a conhecer um pouco mais profundamente a arte da dança do oriente!

NÍVEL ABERTO

Objectivos:
. Promover a consciência corporal, revitalizando os sistemas
circulatório, muscular e ósseo, a partir de exercícios de melhoramento
e correcção postural, respiração, coordenação e isolamento de
movimentos.
. Desbloquear tensões físicas, psicossomáticas e emocionais, de forma
a promover o relaxamento e controle gradual das diversas partes do
corpo.
. Revitalizar os sistemas digestivoe reprodutivo, melhorando a função
dos órgãos internos através do estímulo da circulação sanguínea e
oxigenamento.
. Estimular um equilíbrio entre contracção e descontracção musculares
(sobretudo da zona abdominal, pélvica e dorsal), de forma a
reestruturar, reafirmar e fortalecer estas zonas, permitindo-lhes
simultaneamente mobilidade e versatilidade, em pleno respeito e
melhoramento da estrutura anatómica feminina.
.Promover uma crescente sensação de bem estar, tranquilidade e
plenitude, deixando o corpo responder espontaneamente aos estímulos
musicais e de movimento propostos.
. Desenvolver a auto-estima, a feminilidade, e a comunicação.
. Desenvolver a sua linguagem corporal individual, expandindo o seu
vocabulário e potencialidades, através de movimentos de dança
milenarmente utilizados pelas mulheres orientais.
. Desenvolver a intuição corporal e a criatividade, promovendo um
processo de contemplação e aceitação do corpo, ao invés de controle.
. Promover uma relação corpo/mente harmoniosa e fluida.
.Facilitar a concentração e relaxamento.
. Introdução à cultura e costumes do Médio-Oriente, bem como
compreensão dos objectivos físicos, culturais e por vezes sagrados dos
movimentos propostos.
. Integrar e reconhecer os elementos (terra, água, fogo, ar) dentro de
si e em seu redor.
. Desenvolver e criar um espaço para o «Sagrado Feminino»: encontrar o
corpo como templo, e compreender a forma como pode desenvolver e
manifestar o que somos e a nossa espiritualidade.

A maravilhosa Iris

Como se devem lembrar, tivemos um workshop de dois dias com a Íris. Como era de esperar, saímos todas apaixonadas daquelas aulas!
Além das aulas tivemos uma noite mágica, onde se dançou e provou uns deliciosos pratos de cozinha vegetariana!
Felizmente a Íris vai voltar dia 23 de Setembro para iniciar connosco um curso intensivo até ao verão!
Estamos ansiosas!

A aula com a Íris de manhã no jardim, foi de sonho!

cursinhos de verao

Os nossos cursos de verão para os mais novos surpreenderam-nos!
Foram 3 semanas muito bem passadas na companhia destes grandes artistas! De manhã nos trabalhos manuais na nossa salinha papoila, um pique nique no jardim e uns passos de dança pela tarde!
Fizeram-se coisas lindas!
Felizmente vamos voltar dia 4 de Setembro com novas ideias!